Curry keto tailandés con pescado y coco

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Ingredientes

  • 1 cda. aceite de coco o aceite de oliva, para engrasar la fuente
  • 650 g salmón o trucha o filetes de pescado blanco en trozos
  • sal y pimienta
  • 28 g mantequilla o ghee o aceite de coco
  • 2 cda. pasta de curry rojo o pasta de curry verde
  • 475 ml crema de coco en lata y sin endulzar
  • 120 ml cilantro fresco picado
  • 450 g coliflor o brócoli

Instrucciones

  1. Precalentar el horno a 200 °C (400 °F). Engrasar una asadera.
  2. Introducir los trozos de pescado. No debería haber mucho espacio entre los bordes de la asadera y el pescado.
  3. Salpimentar al gusto. Poner una cucharada de mantequilla sobre cada trozo de pescado.
  4. Mezclar la crema de coco, la pasta de curry y el cilantro picado en un bol pequeño y untar la mezcla sobre el pescado.
  5. Hornear durante 20 minutos o hasta que el pescado esté listo.
  6. Hervir la coliflor o el brócoli en agua ligeramente salada por un par de minutos y servir con el pescado.