Desayuno rápido, fácil y saludable

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Ingredientes

2 raciones
  • 4 Tajadas de pan integral
  • 1 Aguacate
  • Tomates secos
  • al gusto Champiñones
  • 4 Huevos cocinados
  • Semillas de sésamo
  • Semillas de girasol

Proceso

15min
  1. Cocinar los huevos
  2. Hacer puré el aguacate
  3. Tostar el pan
  4. Saltear los champiñones con mantequilla
  5. Poner en las tostadas el puré de aguacate esparcido, luego los champiñones ya salteados, los tomates secos, el Huevo y por último las semillas.